自宅出産・自然出産・助産院バースハーモニー・マクロビオティック料理教室

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　食養料理教室には、食養歴40年余、リマクッキングスクールの校長先生松本光司先生が来てくださいます。5人のお子さんを育てられた、心強い体験をお持ちです。身体においしいものをよくかんで適量 食べる、季節に応じた食材の選び方や洗い方、切り方、素材の持ち味を生かした料理法を、陰陽の理論に基づいて教えていただきます。難しく考える必要はありません。一度この味を体験してみてください。先生の温かいお人柄にひかれて、私も楽しく勉強させていただいています。

　実習はありません、先生にお料理していただき、作り方を見学しながら、質問等をします。
　お料理完成後、先生と一緒に全員でいただきます。食養料理に関する質問など、お話ししながら、会食します。　終了の目安は、２時～３時位 です。

　■　参加費

　 食養料理教室…5000円（食費込み）
　　付き添の方の食事…1000円
　　お子様の食事………500円

　■　持ち物

　　 スリッパ、筆記用具。
　　　 （お子さんも参加される場合お子さんの昼食、飲み物等。）